Met BRTT krijg je een krachtige, lichaamsgerichte therapie die helpt om onder begeleiding trauma’s, ingrijpende gebeurtenissen en opgebouwde stress los te laten.

Deze methode gaat diep. We werken met de kern van jouw wezen, en activeren daarbij de psoas-spier, vaak de “zielsspier”genoemd. Deze spier draagt vaak spanning in het onderbewuste met zich mee. Door deze speciale technieken doorbreken we patronen van spanning en geven je lichaam, geest en zenuwstelsel de ruimte om te ontspannen en te herstellen.

Wanneer trauma en stress ongezien blijven, stapelen ze zich op in je zenuwstelsel, spieren en bindweefsel. Met BRTT helpen we je lichaam om dit los te laten, zodat je zenuwstelsel tot rust kan komen.

Je lichaam reageert bij dreiging met een enorme aanmaak van stresshormonen, dit is het vecht,- vlucht,- of bevriesmechanisme. Als deze reactie niet verwerkt wordt, of als de dreiging aanhoudt, blijft je lichaam in een staat van spanning. Dit kan uiteindelijk leiden tot een gevoel van machteloosheid en overweldigende angst.

Dieren hebben het vermogen om trauma snel los te laten, ze schudden het letterlijk van zich af. Maar wij mensen zijn dat natuurlijke reset-mechanisme vaak kwijtgeraakt, waardoor ons zenuwstelsel soms niet goed kan ontladen.

Met BRTT neem je een diepe, innerlijke reis. Samen verkennen we je lichaamsgeheugen en gaan we op zoek naar opgebouwde spanning, vastzittende energie en overwerkte emoties. Deze reis geeft je de ruimte om verborgen pijn, stress en oude trauma’s los te laten, zodat je lichaam en geest kunnen helen.

Deze vorm van therapie is een liefdevolle reis die je helpt jezelf te bevrijden van wat je jarenlang hebt meegedragen. Het is een pad van herstel en zelfontdekking, waarin je stap voor stap de kracht van je lichaam en geest leert kennen. Zo leer je oude patronen te doorbreken en kan je een leven leiden dat niet meer wordt bepaald door het verleden, maar dat gevoed wordt door innerlijke vrijheid en veerkracht.

Met de gecombineerde aanpak van BRTT&TRB begeleiden we je naar een volledige heling. BRTT helpt je lichaam en zenuwstelsel te kalmeren, terwijl TRB je ondersteunt bij het ontladen van opgeslagen spanningen. Zo kun je onbewuste blokkades loslaten en ruimte maken voor een nieuwe balans en welzijn.

Foto door Joao Ricardo Januzzi via Pexels