TRB - Trauma Release Breathwork

Bij Praktijk Nasole in Edam: diepgaande heling door ademwerk

Soms liggen onverwerkte emoties en trauma’s diep verborgen in je onderbewuste, waar ze invloed blijven uitoefenen op je dagelijks leven. Met Trauma Release Breathwork (TRB) krijg je de kans om deze diepgewortelde spanningen los te laten via een transformerende ademhalingsreis.

Door middel van zeven krachtige ademtechnieken begeleid ik je naar een diepe verbinding met jezelf, zodat je beperkende patronen, oude overtuigingen en vastzittende emoties kunt doorbreken.

wat is trauma release breathwork (TRB)?

TRB is een intensieve ademwerk-sessie die je helpt om toegang te krijgen tot je onderbewuste. Dit is de plek waar:

Onderdrukte emoties liggen opgeslagen
Onverwerkte gebeurtenissen worden vastgehouden
Diepe overtuigingen en patronen zijn gevormd

Tijdens de sessie brengen de ademtechnieken je in een diepe, trance-achtige staat. In deze staat maak je een krachtige verbinding met je innerlijke wereld en krijg je de ruimte om verborgen emoties, herinneringen en energie los te laten.

hoe werkt een TRB-sessie?

Tijdens een TRB-sessie begeleid ik je door zeven ademtechnieken die samen een transformerend proces vormen:

Je ademhaling opent de deur naar je onderbewuste
Je lichaam en geest komen in een diepe, meditatieve staat
Oude emoties, trauma’s en overtuigingen krijgen de kans om vrij te komen

De sessie wordt ondersteund door meditatieve hertzmuziek wat het proces verdiept en helpt om los te laten wat zich in je lichaam heeft vastgezet. Dit kunnen emoties zijn die jezelf hebt ervaren, maar ook trauma’s die generatie op generatie zijn doorgegeven.

wat kun je ervaren na TRB?

Na een sessie voel je je vaak:

Diep ontspannen en vrijer in je lichaam
Sterker verbonden met jezelf en je emoties
Minder belast door angst, stress en spanning
Krachtiger en veerkrachtiger in je dagelijks leven

Je zet stappen richting innerlijke vrijheid en doorbreekt wat jou niet langer dient.

de kracht van ademhaling

Ademen lijkt vanzelfsprekend, maar is een van de krachtigste tools om diepe heling te bereiken. Met TRB:

Doorbreek je beperkende patronen en gedachten
Laat je opgebouwde spanning en stress los
Maak je verbinding met je lichaam en onderbewuste
Vind je meer innerlijke rust, ontspanning en veerkracht

praktische informatie

Sessieduur: +/- 90 minuten per sessie
Gemiddeld aantal sessies: minimaal 3 sessies
Frequentie: wekelijks of tweewekelijks, afhankelijk van jouw voorkeur
Prijs: € 90,- per sessie

Na de intake starten we meestal eerst met een coachinggesprek voordat we daadwerkelijk beginnen aan de sessies.

ga op een innerlijke reis naar heling

Met TRB nodig ik je uit om op een veilige en begeleide manier op ontdekkingsreis te gaan door de lagen van je wezen: je lichaam, geest, emoties en spirituele kern. Het is een liefdevolle reis naar bevrijding, herstel en hernieuwde kracht.

Ben je klaar om de diepte in te gaan? Neem vandaag nog contact op voor een gratis kennismakingsgesprek en ontdek wat TRB voor jou kan betekenen.

neem contact op

Of stuur een appje naar 0612381647

TRB & BRTT: een krachtige combinatie

Wil je nog dieper gaan? Combineer TRB met Body Remembers Trauma Therapy (BRTT). BRTT kalmeert je lichaam en zenuwstelsel, terwijl TRB je helpt opgeslagen spanning los te laten via krachtige ademhalingstechnieken. Deze combinatie zorgt voor complete heling op fysiek, emotioneel en mentaal niveau.